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É possível prevenir a halitose

É possível prevenir a halitose

Existem mais de 50 possíveis causas para a halitose, mas 90% dos casos ocorrem por desordens bucais tais como a má higiene bucal, doenças da gengiva, saburra lingual (formação de placa bacteriana na língua), alterações na saliva ou problemas nas vias aéreas superiores, principalmente os cáseos amigdalianos (placa bacteriana nas amígdalas).
O estresse pode provocar um decréscimo considerável do fluxo salivar e favorecer o aparecimento de cáries, mau hálito e doenças da gengiva. O estressado tende a consumir mais rapidamente os nutrientes e a glicose adquiridos durante a alimentação e sofrer carências nutricionais, provocando hipoglicemia, que se manifesta pelo hálito desagradável.

É costume de muitos brasileiros só tratarem a doença quando ela atinge um estágio avançado. O mesmo acontece com a halitose: as pessoas chegam a conviver por anos com o problema, comprometendo seriamente seu estado emocional, psicológico e social. Além disso, a odontologia brasileira ainda é deficiente para prevenir doenças. Se você já se encontra com um quadro de halitose instalada, é recomendável procurar ajuda profissional e se submeter a tratamento o quanto antes.


Seguem orientações para prevenir o mau hálito:

1.Após as refeições, faça uma boa higienização dos dentes, usando fio dental e escova macia de boa marca;
2.Portadores de doença periodontal ou gengivite e usuários de aparelho ortodôntico devem usar escovas especiais e técnica de escaovação especializada. Ao primeiro sinal de sangramento, procure um dentista;
3.Sempre limpe a língua, delicadamente.
4.Evite o jejum prolongado. Faça refeições a cada quatro horas;
5.Beba no mínimo dois litros de líquidos por dia;
6.Não use enxagüatórios bucais com álcool, que ressecam a boca e ajudam a formar placa bacteriana na língua;
7.Controle o estresse, que pode agravar o problema.
Nos sites: www.abpo.com.br ou www.mauhalito.com.br há mais informações sobre halitose.

Luciana Marocchio e Maurício Duarte da Conceição, dentistas (errata - do grupo Sorrident’s), da Clínica Halitus.


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